使える
買った時は何にもでしたがここ最近よきオカズになりセンズリこきまくりです。

起業ネタの肉付けのきっかけ
自分で事業が出来ないかと考えて、これこれがやってみたいと書いて人に見せた所、「購入してくれる人は周りにいるの？在り来りだからもう少し肉付けというか、ひねりが無いと、埋もれてしまうよ」と言われ、確かにそうかも・・・

と考えていた所、この本に出会いました。まだ起業ネタが明確になっていませんが、ネタを掘り出す手順が判りやすく

書いてあり、この手順に沿って行けば出て来ます。ただ価格決めはどうするか？という事に関してはあまり語られていません。あくまでビジネスアイデアを出す方法に特化した本かと思います。

おいしい肉にかける人間の執念
私たちが日頃口にしている食物はどのようにして作られるのだろうか。

意外と知られていないのではないか。

一昔前に魚は切り身のまま泳いでいるという嘘か定かでない話もあったが、流石に肉に関してはその元々の生き物の姿がわからないことはないだろう。



そこでもう一歩進めて考えてみたい。

どのようにおいしい肉になるように育てられるのか。

こうなるとすぐに答えられない人が多くのなるのではないか。

私もその一人である。



副題の通り「牛、豚、鶏たちがおいしい食材になるまで」を丹念に著述したのが本書である。畜産が専門の著者であるから、当然であるが品種や育種、育成についての話題が主である。自分とは関係があるものの普段知らない世界をかいま見ることが出来たのは知的な満足感があった。人間が食べるために如何に品種改良していくか。その過程は自然の偉大さと人間の知恵の歴史と言えよう。どちらがかけても今のようなおいしい肉は出来なかっただろう。

確実に代謝が上がる実感が
短時間で最大限の効果を自宅で得られる運動方法を調べていてたどりつき、購入して実践してます。

・・・わりと古い本なんですね、レビューが昔のばかりでちょっと驚いてます。



主な目的は、

◎PCの前に座ってばかりの運動不足解消

◎スリミング

ですが、両方の効果の高さにちょっと驚いてます。

なんでもっと流行らないのかな？

まず驚いたのは、理論通り、筋トレの疲労が有酸素の30秒で解消し、運動後にものすごくスッキリし、体全体がやわらかく代謝が上がった実感を得られたこと！

「運動は多少なりとも疲れるもの」という固定観念が吹っ飛びました。

眠気も飛ぶし、目も頭も冴えて細胞レベルから元気になる感じ。

運動は嫌いな方ではないのですが、体を動かしてこういう経験をしたのははじめてでした。



私の場合、仕事のスケジュールがハードな時にはあえて2時間に一回は「らくらく3分＋基本の四股」をやります。

（9分コースをプレイして途中で止めます）

そうすると肩や背中のこりなどがびっくりするほど解消するんです。

最後を基本の四股（そして〆の有酸素）で終えると、足腰のむくみがすーっと取れます。



で、夜お風呂の前に「全身9分コース」を。これは疲れ過ぎているときはやりません。



効果ですが・・・まずは「快適」が得られるので、「ノルマ」とか義務感なく、気持ちよくなりたいから続けられることが嬉しかったです。

そして、お腹やウエストが「内側からしまる」感...

海外の野外調査者へ
調査に出かける際、安全対策として、その地域の危険は生物を最低限知っておく必要があると思う。この本は大形哺乳類を除く動物、昆虫やクモ、ヘビなどのいわゆる「蟲」の危険な種が網羅的に紹介されており、症状や治療法についても言及している。少なくとも、熱帯など、得体の知れない生き物がいるであろう地域で調査する人には大変参考になるし、携帯にも便利な装丁となっている。